Как ВЫЖИТЬ в холоде и установить РЕКОРД МИРА? Олег Гарифурин

24 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель May 5, 2022

Ни я не Олег не рекомендуем повторять или бить рекорды МИРА- это безумие! Ролик создан , чтобы вы увидели, что внутри у таких поступков очень осознанный подход и мощная подготовка.

В этом ролике вы увидите интервью с мировым рекордсменом по пребыванию в ледяной воде -- Олегом Гарифуриным. Он расскажет о себе и о своих жизненных целях, а также даст вам советы о том, как жить счастливее и активнее! Если вам нравятся интервью с выдающимися людьми, обязательно пишите об этом в комментариях!

Ссылки от Олега:
https://vk.com/wall30097301_24910
https://vk.com/wall30097301_24892
-

Таймкоды:
0:00 - Дальше в видео.
0:16 - Олег Гарифурин о себе.
2:19 - Связь спорта и бизнеса.
4:42 - Олег о своей семье и жилище.
7:25 - О закаливании.
10:15 - Разница между плаванием и статикой.
11:27 - Ощущения во время долгого пребывания в холодной воде.
14:08 - Олег о своих рекордах.
19:38 - О режиме питания и сна.
26:03 - Клуб Олега и соревнования в Нефтекамске.
31:29 - Взаимосвязь тепла и холода.
32:34 - Что мотивирует Олега?
33:33 - Совет зрителям.

Мои курсы